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深圳新世慧达服饰辅料有限公司，优质商标辅料整合供应商，***提供商标辅料产品个性化定制服务。

20多年来，专注各类服装、饰品、箱包、鞋帽、床上用品等行业企业的商标织唛、印唛、洗涤标、挂牌、手袋、胶章、皮牌、印花、吊粒、花仔等产品的研发、设计与生产。

有氧健身操***要注意那几点

有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪。想要***却不想出汗和节食的女生，不妨多做做有氧健身操，***更健康。在运动时也要注意4方面。

1.循序渐进

　　刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。

　　健身操运动后，要及时更换汗湿的衣服，避免着凉，特别是在空调房内运动后应做些伸展运动再行淋浴。

　　做健身操时，应穿合身透汗的健身操服，不要赤脚穿普通皮鞋。健身鞋应有较厚的护垫，以减缓足部与地面撞击而造成的震荡。鞋身不宜太软，可采用半高筒式，以保护脚踝。

4.女性应注意以下几点

　　(1)做操时要戴好***，以承托力较强的为好。

　　(2)经期做操，运动量不宜过大。

　　(3)没有运动习惯的女性，不宜在怀孕期间开始做健身操。即使有健身操训练基础的女性，在这期间也需要请教医生，以决定是否继续健身操训练。

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2016好穿易搭连身裤 让时尚感爆棚

2016时尚界连体裤频频出镜，可见它的受欢迎程度!好穿易搭连身裤让MM们不仅穿出时尚感，更是减少了搭配上的麻烦。今天就让小编为你推荐11款易穿好搭的连体裤吧，赶快看看潮人们的示范吧!

抹胸设计修饰娇小胸型，挂脖和双肩带设计能有效地防止***。腰部抽绳可自由调节松紧，又提高腰线，划分***身材比例。

黑色连体裤尽显成熟优雅，雪纺轻薄透气，阔腿裤设计修饰双腿线条，高腰设计提高腰线，令双腿更显修长。

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来源： 风情女性网